Native de la Côte-de-Beaupré et installée à St-Denis de Brompton depuis 2018, Carolanne Gariépy est physiothérapeute, passionnée de vélo et ambassadrice Arkel. Depuis trois ans, elle a fait du commuting à vélo une véritable habitude de vie — une façon d’allier efficacité, bien-être et plaisir.
« Deux choses inestimables me font continuer : la clarté mentale que ça me procure le matin, et la liberté d’esprit qui me permet de décrocher du travail en rentrant. »
Le trajet du quotidien
Son parcours fait 20 km au plus court, parfois plus long si elle choisit un détour. Majoritairement asphalté, avec un mélange de routes passantes et de pistes cyclables, il s’effectue par presque toutes les conditions météo — sauf la neige, par souci de sécurité.
Son secret ? « Je ne me pose pas de questions, je m’habille et je sors! »
L’équipement Arkel au service du commuting
Carolanne mise sur le sac burrito (petit ou grand, selon les besoins) pour ses vêtements de rechange et ses collations. Elle complète avec un sac de selle Arkel pour ses outils essentiels.
Résultat : un transport léger, imperméable, confortable et rapide à installer — beaucoup plus agréable qu’un sac à dos pour de longues distances.
Les bénéfices avant tout
Optimiser le temps de déplacement, réduire l’usage de la voiture, et surtout… prendre soin de sa santé mentale. Pour Carolanne, rouler c’est :
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Plus de temps dehors,
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Observer, respirer,
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Être pleinement dans le moment présent.
Les défis et comment elle les surmonte
Avec des journées parfois longues (jusqu’à 21 h), l’organisation pourrait être un obstacle. Mais Carolanne a trouvé ses trucs : planifier les repas et vêtements en début de semaine, voyager le plus léger possible, et adapter son horaire en conséquence.
Son conseil aux futurs commuteurs
« Commencez doucement, sans pression. Prenez le temps d’observer les bénéfices pour le corps et l’esprit. Et surtout, équipez-vous adéquatement : bons vêtements, sacoches, et un vélo bien ajusté! »
Carolanne incarne une vision simple et inspirante : transformer le trajet quotidien en un moment de liberté et de bien-être.
